Помогите составить программу
Автор: andrej
Опубликовано: 111 день назад (30 января 2012)
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Занимаюсь по своей программе, но чутка достало, надеюсь на толковые программы.
Мой вес-62 кг, рост -174, мезоморфное телосложение.
Как я понимаю мне нужна хорошая программа на массу.
← Помогите со вторым днём | Кардиотренировки →
Комментарии (3)
andrej # 10 апреля 2012 в 05:31 0
мб кто поможет?
Disaaa # 5 мая 2012 в 14:24 0
качайся на турнике!!!
denis # 8 мая 2012 в 03:08 0
больше года занимался по своей программе,но результат не очень,масса медленно растет,особенно руки. вес 80,рост 184. может кто-то что-нибудь проверенное напишет в личку, заранее благодарю